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据报道,我国卫生防疫部对空调房间进行的传染病调查显示,长期在空调室内生活(工作)的人肺结核的发病率高达5.8%,而一般房间仅为0.24%。前者为后者的24倍。至于空调使用不当可以传播军团菌这早不是什么新闻了。
更值得重视的是,随着生活水平的提高,空调越来越普及,导致“空调病”的发病率也呈上升之势。因此,如何正确使用空调已成为不少人的必读一课。
空调使用之前
使用空调前,一定要注意卫生状况,要对空调机进行深度消毒杀菌及清洗。除了要清洗空调机面板和过滤网之外,还要使用专业的杀菌清洁剂(建议使用泡沫型)对最容易藏污纳垢、滋生细菌的蒸发器散热片、管道系统及产生冷却水的部件进行彻底清洗。必要时应寻求专业人员的帮助。
此外,还要检查空调机的其他部件是否完好,安全性如何,滴水管是否会给他人造成不便等等。
空调使用中
1、家庭使用空调时,晨起后应注意充分通风换气。9:00-10:00点钟之后户外气温升高,可关闭门窗,在有阳光照射处用窗帘遮挡。十一点之后到下午三四点钟是全天气温最高的时段,这时可根据需要启用空调。需要注意的是,晚上入睡时最好不要使用空调,必须使用时,一定避免空调的冷风直接对着人吹。
2、开启空调后应隔每2个小时左右开窗换气,每次开窗透气时间不少于15分钟。必要时,可将窗户留有8~10厘米的缝隙。在条件允许的情况下,可以在空调室内安装负离子发生器,以确保室内空气的清新。
3、夏季使用空调,室内的最低温度不宜低于26℃,室内外的最大温差不宜于超过7℃。医学研究表明,夏季既舒适又不会导致人体生病的室内温度是在27℃~29℃之间。
4、空调室内保持恒温不利于健康。医学研究显示,不断变化的外界温度可使人体体温调节机制经常处于工作状态,这样可以强化人体的自我保护能力,既有利于防止中暑还能避免感受风寒湿邪或其他因为气温急剧变化而造成的疾病。因此,初用空调时,室内的温度可保持3-5℃的差异,使用一段时间后可将温差扩大到5-6℃或更多一些。
需要注意的是在调节室温变化时要循序渐进,每次上升或下降1-2℃即可。
5、空调正前方1-2米距离内冷空气的流速较大,所以不要将空调安装在床的正前方,人与空调的 距离应保持两米以上。
6、不宜长时间在空调室内工作或生活。无法脱离这种环境时,要加强对颈、肩、肘、膝等关节以及头部和腹、背部的保护,可在这些部位覆以适当的衣物。
此外,一次连续在空调室内的时间不宜超过2小时,每隔一段时间就应到室外活动十几分钟。
7、空调室内的地毯、窗帘、床单、沙发罩等织物最易积尘招灰而滋生细菌。所以对这些物品应每月清洗一次,地毯则应用吸尘器彻底清洁后暴晒2-3个小时。
空调使用后
夏季过后,多数家庭都会让空调闲置一段时间。在这之前,空调已工作了三个多月,也到了清洁、保养的时候了。
空调的清洁与保养首先要注意对滤尘网的除尘。要彻底清除附着在网上的絮状物。这些絮状物由真菌、皮屑、尘螨及多种悬浮在空气中的重金属离子、化学飘浮物聚集而成,是导致人体生病的重要致病源。
清洗滤尘网要严格按使用说明进行,以防对其造成损坏。必要时可请专业人员帮助。
停用空调后,还要对其内部除湿。除湿应选择晴朗、干燥的中午,将空调置于送风状态中运转3个小时左右,使其内部彻底干透,然后关闭空调,罩上防尘罩,切断电源。另外,还应将遥控器中的电池取出,置于通风干燥处保存。
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